Clareza mental
Problemas. Todos nós temos problemas. Eu tenho meus problemas, você tem seus problemas. Independente do nome que você dá a eles - alguns gostam de apelidá-los de "desafios", "metas", "dificuldades",etc.…
Problemas. Todos nós temos problemas. Eu tenho meus problemas, você tem seus problemas. Independente do nome que você dá a eles - alguns gostam de apelidá-los de "desafios", "metas", "dificuldades",etc.…
Um pequeno movimento pode ser amplificado e alcançar resultados que pareciam impossíveis. https://youtu.be/yrPf7XYz9ac
Cenoura ou chicote? Existem duas formas opostas de motivação: motivação por afastamento e motivação por aproximação. A motivação pelo afastamento é quando você quer evitar a dor, o sofrimento. Pode…
Existem coisas que posso fazer e existem coisas que não posso fazer. Eu só posso fazer o que eu posso fazer e não posso fazer o que não posso fazer.…
Existem diferentes motivos para alguém procrastinar uma tarefa. Por exemplo, você pode procrastinar para evitar a dor do fracasso. Você interpreta o fracasso como algo terrível. Mas o "fracasso" é…
O que é começar com o fim em mente? É pensar primeiro para onde quer ir. É pensar primeiro no resultado desejado, objetivo, meta, etc. E por que isso é…
Muitas pessoas nao gostam de definir objetivos. Algumas dizem que nao gostam de criar expectativas para não se decepcionarem. É o medo do fracasso. Elas parecem se contentar com muito…
A visualização é uma das técnicas mais populares para alcançar o sucesso. Ela é mencionada na maioria dos livros de autoajuda. Embora algumas pessoas ainda considerem isso uma bobagem, hoje…
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