Clareza mental

  • Categoria do post:c001

Problemas. Todos nós temos problemas. Eu tenho meus problemas, você tem seus problemas. Independente do nome que você dá a eles - alguns gostam de apelidá-los de "desafios", "metas", "dificuldades",etc.…

Continue lendoClareza mental

Cenoura ou chicote?

  • Categoria do post:c001

Cenoura ou chicote? Existem duas formas opostas de motivação: motivação por afastamento e motivação por aproximação. A motivação pelo afastamento é quando você quer evitar a dor, o sofrimento. Pode…

Continue lendoCenoura ou chicote?

Procrastinação

  • Categoria do post:c001

Existem diferentes motivos para alguém procrastinar uma tarefa. Por exemplo, você pode procrastinar para evitar a dor do fracasso. Você interpreta o fracasso como algo terrível. Mas o "fracasso" é…

Continue lendoProcrastinação