Crenças.
O que são crenças?
Crenças são as idéias nas quais nós acreditamos.
Quando nós acreditamos, não duvidamos, porque não se pode fazer as duas coisas ao mesmo tempo: ou você acredita ou você duvida.
No caso, nós acreditamos e não duvidamos.
Mas as crenças são mais do que isso.
Crenças são idéias às quais estamos apegados.
Nós não queremos abandonar nossas crenças.
É mais ou menos como aquele cachorro que não quer soltar o osso.
Experimente pegar o osso da boca do cachorro. Você vai levar mordida.
É assim que nós reagimos quando alguém tenta contrariar, mexer com nossas crenças.
Talvez você já tenha passado por experiências assim.
Mas por que se fala tanto em crenças? Qual é a importância das crenças?
As crenças funcionam como permissão para fazer o que nós fazemos. Você faz o que faz de acordo com o que você acredita.
Toda vez que você quer fazer alguma mudança na sua vida, você sabe que precisa começar a fazer algo diferente daquilo que você vem fazendo.
Fazer o que sempre fez e esperar resultados diferente é insanidade, como você já sabe.
Mas na hora de fazer algo diferente, muitas vezes, suas crenças não lhe dão essa permissão.
Você decide que quer fazer a mudança, você quer fazer algo diferente, você quer agir diferente, mas suas crenças dizem: “não, você não pode fazer isso”.
Por isso essas crenças são chamadas de crenças limitantes.
Porque elas limitam suas ações, limitam sua liberdade, limitam seu crescimento.
Para piorar, muitas de nossas crenças são inconscientes.
Nós não temos consciência de nossas crenças porque acreditamos tanto nessas idéias, aquilo parece tão óbvio e nem passa pela nossa cabeça a idéia de que aquilo seja uma criança ou que existam outras possibilidades.
Como se formam as crenças?
Como nós adquirimos nossas crenças?
Basicamente, através da repetição. Muita repetição.
Quando crianças, nós ouvimos repetidamente determinadas
colocações, determinadas frases de pessoas próximas de nós, aceitamos aquilo, que fica gravado na nossa mente.
Bem, não é apenas na fase da infância; mesmo na vida adulta isso acontece.
A propaganda funciona assim.
Por que a propaganda é repetitiva?
Por que a propaganda não aparece apenas uma única vez na sua frente?
Ao invés disso, ela aparece a toda hora, todos os dias.
É porque dessa maneira, aos poucos, você acaba acreditando naquilo que a propaganda diz.
Se a propaganda diz repetidamente que aquela margarina com x% de ômega 3 é bom para o coração, você acaba acreditando.
Portanto, nós adquirimos crenças ouvido repetidamente, vendo e observando e tirando nossas conclusões.
Nós observamos que determinadas coisas acontecem daquela maneira, dando aquele resultado, repetidamente e tiramos nossas conclusões.
Nós tiramos conclusões através de leituras também.
E também da experiência própria.
E quando nós acreditamos em algo, quando nós temos uma crença, nossa tendência é de ignorar ou até mesmo rejeitar coisas que não estão de acordo com nossa crenças.
Por outro lado, nós aceitamos com muita facilidade aquilo que está de acordo com nossas crenças.
Eu disse que muitas vezes nós observamos algo repetidamente e tiramos conclusão.
Nós passamos por experiências e tiramos nossas conclusões.
Essa é uma conclusão do tipo “como o mundo funciona”, ou seja, “isto funciona assim”.
Se fizer isto, vai acontecer aquilo; se não fizer, não vai aconteceraquilo mas vai acontecer outra coisa diferente.
A conclusão é também sobre as coisas: isto é assim, ele é assim, eu sou assim, as pessoas são assim.
E essa conclusão deve ser confirmada em seguida.
Não basta tirar uma conclusão.
Tendo a confirmação, eu vejo que aquela conclusão estava certa. Isso reforça a conclusão.
E se minha conclusão for confirmada repetidas vezes, isso vai fortalecendo a conclusão e ela se transforma em uma crença.
Existe um tipo de crença que não precisa de repetição.
Infelizmente, isso ocorre com coisas que não nos ajudam.
São as experiências traumáticas.
Quando alguém passa por uma experiência traumática, crenças limitantes são instaladas instantaneamente.
Não precisa de repetição.
Uma única vez basta.
E a vida da pessoa muda. Muda para pior.
Todos nós queremos melhorar de vida.
Todos nós queremos fazer mudanças.
E também sabemos que para isso precisamos passar a fazer diferente.
No entanto, existe uma crença muito forte na maioria das pessoas.
E essa crença diz que as mudanças acontecem rapidamente.
Rapidamente?
Nós já vimos que as crenças são instaladas através da repetição durante longo período de tempo, a não ser as crenças limitantes adquiridas através de experiências traumáticas.
Você não quer instalar mais crenças limitantes, certo?
Ah, existe uma outra crença limitante que impede a maioria das pessoas de fazer as mudanças que desejam.
Essa crença diz que ao fazer algo novo, tem que dar certo já na primeira tentativa.
Nessas horas, elas se esquecem de como aprenderam aquilo que fazem bem hoje.
Esquecem que tiveram que passar por um período de aprendizagem. Tentativa e erro. Errando e corrigindo.
Aquilo que conseguiram aprender rapidamente, na verdade, não era algo realmente novo, mas algo que já conheciam, já sabiam fazer e que foi apresentado com uma cara nova.
Não havia nada de novo na essência.
Por isso, conseguiram “aprender” rapidamente.
Conseguiram “acertar” logo nas primeiras tentativas.
Fazer coisas novas não é fazer coisa velha mascarada de nova.
São coisas que ainda não fizemos, coisas com as quais ainda não estamos acostumados, coisas que desconhecemos.
Mas se você tiver uma crença de que tem que dar certo já na primeira tentativa, o que acontece?
Você desiste rapidamente; você não tem persistência; você tira conclusões precipitadas e as mudanças não acontecem.
Portanto, se quer fazer mudanças, as primeiras crenças que você precisa trabalhar provavelmente são estas: que as mudanças são muito rápidas e que as coisas têm que dar certo logo na primeira tentativa.
Você deve começar por elas porque existe muita campanha querendo instalar esse tipo de crença em nós.
Basta prestar atenção na maioria das propagandas: elas prometem mudanças rápidas, mudanças instantâneas.
Infelizmente a exposição repetida a essas mensagens acaba instalando crenças limitantes.
Não há nada de errado em buscar mudanças rápidas, procurar acertar o quanto antes, errar menos.
Nós sempre perseguimos isso.
O ser humano sempre trabalhou nesse sentido.
Mas aquelas propagandas prometendo mudanças rápidas, imediatas e sem esforço acabam instalando crenças limitantes que, ao invés de ajudar, nos afasta justamente daquilo que nós queremos.
