Blog

Autoconfiança

Ter autoconfiança.
Confiar em si mesmo.

Quando você confia em algo ou alguém, não duvida.
Quando você confia, tem certeza e por isso não se preocupa.
Quando você confia, nem confere.
Simplesmente confia.
Porque você “já sabe”.

Quem tem autoconfiança não tem espaço para duvidar de si mesmo.

“Eu consigo”, “eu sei que vou conseguir”.
São expressões típicas de quem tem autoconfiança.

Muitas vezes ele diz:
“Eu ainda não sei como, mas sei que vou conseguir”.

Quem tem autoconfiança é persistente, resiliente. Não desiste fácilmente.
Mesmo diante dos desafios, contrariedades, reveses, ele continua, segue em frente, porque sabe que vai conseguir.

Qual é a imagem que você tem de uma pessoa autoconfiante?
Imagem de super-homem?
Alguém aparentando fisicamente forte, exibindo bíceps?

Você não precisa de força física para ter autoconfiança.
Você não precisa ter aquela voz de trovão para ser autoconfiante.
Você não precisa bater no peito e esbravejar para ter autoconfiança.
Você não precisa ser eloqüente para ter autoconfiança.
Você não precisa ter títulos e diplomas para ter autoconfiança.
Você não precisa ter dinheiro para ter autoconfiança.
Você não precisa usar roupas caras para ter autoconfiança.

Uma pessoa de aparência frágil, delicada, educada, de fala macia, também pode ser autoconfiante.
Uma pessoa que é gaga também pode ser autoconfiante.
Um mendigo pode ser autoconfiante.

Porque a autoconfiança é um estado interno.
É como a pessoa se sente diante das circunstâncias.
Não o que outros pensam.

Um estado é dinâmico, não é algo estático, permanente.
Portanto, ninguém é autoconfiante, a rigor.
Ele está autoconfiante naquele momento.
Um minuto depois, tudo pode mudar…

Justamente por isso, você pode mudar seu estado.
Você decide como quer se sentir.
Você até pode criar um hábito de se sentir confiante sempre que isso for útil, sempre que isso for importante, sempre que isso for vantajoso.

Algumas pessoas aparentando autoconfiantes, são, na verdade, muito inseguras.
Provavelmente você já ouviu confissões e histórias de algumas pessoas públicas sobre essa questão.

Elas aparentam ser autoconfiantes, porque conhecem e usam técnicas para esconder essa falta de autoconfiança.

Na falta de conhecimentos e habilidades para se sentirem mais confiantes, investiram na maquiagem.
Para passar a imagem de autoconfiantes.
Isso pode resolver uma parte do problema delas, mas pagam alto preço, pois o verdadeiro problema continua sem solução.

A autoconfiança de uma pessoa varia de acordo com as circunstâncias, de acordo com o contexto.
Uma pessoa muito confiante nos negócios pode ser muito insegura diante do sexo oposto.

Você não precisa ser autoconfiante o tempo todo, em todos os lugares, com todas as pessoas.

Existem contextos onde a autoconfiança faz falta para você.
É ali que você deve se concentrar, investir seu tempo e energia, se quer melhorar seu desempenho, seus resultados.

Ah, mais uma coisa: “autoconfiança” não existe no mundo real.
É uma ilusão.

Se você não faltou naquelas aulas de português, sabe que “autoconfiança” é um substantivo abstrato.
É uma abstração.

Você não pode comprar autoconfiança no supermercado.

É algo que você cria na sua mente.
E como a mente e o corpo fazem parte de um mesmo sistema, o que você cria na sua mente reflete no seu corpo: ele pode ficar rígido a ponto de causar dores mas também pode desmoronar sem forças para se sustentar.

Como aumentar autoconfiança?

Em primeiro lugar, identificando o contexto no qual você sente que maior autoconfiança poderia trazer melhores resultados.

Uma vez identificado o contexto, o próximo passo é identificar o que você não consegue fazer por falta de autoconfiança.
Qual é o medo que impede você de fazer aquilo que já sabe que é importante?

Em seguida, eliminar esse medo.

Neste ponto, algumas pessoas dizem para você enfrentar o medo.

Isso é viável quando o medo é relativamente pequeno.
Você consegue enfrentar e superar pequenos medos.

No entanto, quando se trata de autoconfiança, é quase certo que você já tenha tentado enfrentar esse medo mas não teve bom resultado.

Portanto, não é um conselho muito útil dizer: “você precisa enfrentar seu medo” para alguém que precisa de mais autoconfiança.
Isso já foi tentado e não funcionou.
É preciso encontrar outra saída.

Sim, existem outras saídas.

Existem técnicas e métodos para aumentar sua autoconfiança sem ter que bater de frente com seus medos.

A não ser que você prefira a força bruta ao invés da inteligência…