O que é liberdade pessoal para você?
Para muitas pessoas, a liberdade pessoal é sinônimo de ter muito dinheiro e saúde .
Outras vão pensar na liberdade de ir e vir, liberdade de expressão,
liberdade de fazer o que quiser sem precisar dar satisfação a ninguém.
Na verdade, a liberdade pessoal vai muito além disso.
A liberdade pessoal está acima de tudo isso. Está em outro nível.
Poucas pessoas percebem, mas a liberdade pessoal é a habilidade de se sentir como você quer se sentir.
Isso soa estranho para você?
Mas pense um pouco. Ter uma grande fortuna e viver estressado pode ser chamado Liberdade pessoal? Ter muito poder sobre outras pessoas mas ter que se preocupar a todo momento com ataques dos inimigos pode ser chamado de liberdade pessoal?
Liberdade é percepção.
Para algumas pessoas, a liberdade pessoal é poder se libertar da necessidade de correr atrás de bens materiais, da necessidade de ter que satisfazer vontades dos outros sacrificando suas próprias, et vontades.
Por isso, a liberdade pessoal é a habilidade de se sentir como quer se sentir.
E é claro que você quer se sentir bem, mas nem sempre consegue.
Para alguns, é quase impossível.
E você não quer se sentir mal.
E o que é sentir-se bem?
Você quer se sentir feliz,
você quer sentir satisfação, alegria,
Você quer também sentir o bem-estar físico,
você também quer se sentir bem em relação a sua auto-imagem,
você quer se sentir seguro,
você quer sentir que a vida vale a pena, etc.
É a habilidade de sentir o que você quer sentir.
E como se faz isso?
Você consegue a liberdade pessoal quebrando a cadeia de emoções negativas: raiva, medo e tristeza e suas derivações como irritação, mágoa, ressentimento, inveja, etc..
Esse ciclo, essa cadeia de emoções negativas, é formado a partir de interpretações negativas, sentimentos negativos, crenças limitantes e comportamentos destrutivos.
Por exemplo, muitas pessoas passaram por experiências ruins na vida.
No entanto, ao invés de se sentirem felizes, ao invés de se sentirem gratas por aquilo não estar mais acontecendo, elas ficam repassando aquele filme na sua mente, revivendo aquela experiência ruim muitas e muitas vezes.
É claro que é assim não há como ter a liberdade pessoal.
Dessa maneira, elas acabam estragando sua vida por causa do que aconteceu no passado.
Elas acabam estragando suas vidas, não exatamente por causa do que aconteceu, mas por causa do que elas fazem com o que aconteceu.
Muitas pessoas se sentem presas ao passado, mas na realidade elas não estão presas.
O que acontece é que elas estão praticando um hábito – o hábito de se sentir mal.
Nós sempre temos a escolha de pegar o que aconteceu no passado e limitar nosso futuro.
Ou então aprender com o que aconteceu no passado e criar um futuro melhor, onde essas coisas não têm mais lugar, onde as coisas serão bem melhores.
Talvez você esteja pensando: isso é fácil de falar mas difícil de fazer.
É claro que fica mais difícil, quando você não sabe como fazer isso.
Não será fácil quando você não tem as ferramentas adequadas e eficazes para isso.
E é aí que entra a PNL.
Você sabe: existem pessoas que realmente passaram por experiências ruins, mas aprenderam com aquelas experiências e hoje estão vivendo melhor. Estão construindo um futuro ainda melhor.
A PNL descobriu como essas pessoas fazem o que fazem, que ferramentas elas utilizam.
É por isso que é importante você aprender PNL.
Com PNL, você será capaz de olhar para seu passado e aprender com ele.
A PNL ensina também a evitar sofrer com aquilo que aconteceu de ruim no passado, porque sofrer com o que já aconteceu não melhora o passado, nem o presente, nem o futuro.
Por outro lado, aprender com o que aconteceu, isso sim, ajuda a viver melhor.
No presente e no futuro.
Viver a vida nao é lembrar e reviver experiências ruins do passado.
Viver a vida é seguir em frente em uma aventura cheia de possibilidades.
Talvez a realidade não seja o que você pensa que é.
Talvez o que você pensou tenha se tornado realidade…
E a tragédia existe somente na mente da pessoa como uma memória horrorosa.
Mas a memória é apenas uma representação de uma experiência.
E quando você muda a maneira como representa uma experiência, o que você sente em relação àquela experiência muda também.
A única coisa que você pode controlar é o que está dentro da sua cabeça.
Se alguém entrasse em sua casa e fizesse uma bagunça, sujasse suas paredes, você deixaria assim?
Claro que não.
Você vai arrumar a bagunça, limpar a sujeira, suas paredes.
Então por que você deixaria ideias ruins em sua cabeça?
Aquelas imagens desagradáveis, vozes horríveis, que fazem você se sentir mal? Por que você ainda permite que elas ocupem sua cabeça?
Por que deixaria essas coisas habitarem sua cabeça?
Não tem sentido.
E você tem a escolha: de continuar com essas ideias inúteis em sua cabeça ou substituí-las por outras mais interessantes.
A cabeça é sua.
A decisão é sua.
