Cenoura ou chicote?
Existem duas formas opostas de motivação:
motivação por afastamento e motivação por aproximação.
A motivação pelo afastamento é quando você quer evitar a dor, o sofrimento.
Pode ser que você já esteja sofrendo e queira sair desse sofrimento o quanto antes.
Uma dor intensa pode motivar você a procurar o pronto-socorro.
Uma ameaça de demissão faz algumas pessoas ficarem mais atentas, prestativas, esforçadas.
A motivação pela aproximação é quando você vai atrás de algo que quer muito, algo que vai lhe proporcionar muito prazer, satisfação. Pode ser a realização de um grande sonho. Pode ser uma experiência rara como ir ao show do seu ídolo.
A motivação pelo afastamento é mais eficaz a curto prazo.
Mas é estressante.
A motivação pela aproximação é mais prazerosa.
Mas pode envolver altos riscos.
Qual é a melhor?
Não há o melhor, nem o pior. Há o que funciona melhor e o que funciona menos.
A promessa de logevidade e boa saúde motiva algumas pessoas a fazerem visitas periódicas ao médico.
Mas a maioria só procura o médico quando sente intensa dor ou alguma ameaça séria.
Os viciados estão motivados pelo prazer imediato e nem ligam para a dor e o sofrimento que vem a seguir, como consequência. Às vezes nem mesmo o alto risco de morte é suficiente para detê-los.
Cenoura ou chiconte? Isso depende do contexto.