O que \u00e9 liberdade pessoal para voc\u00ea?<\/p>\n
Para muitas pessoas, a liberdade pessoal \u00e9 sin\u00f4nimo de ter muito dinheiro e sa\u00fade .
\nOutras v\u00e3o pensar na liberdade de ir e vir, liberdade de express\u00e3o,
\nliberdade de fazer o que quiser sem precisar dar satisfa\u00e7\u00e3o a ningu\u00e9m.<\/p>\n
Na verdade, a liberdade pessoal vai muito al\u00e9m disso.
\nA liberdade pessoal est\u00e1 acima de tudo isso. Est\u00e1 em outro n\u00edvel.<\/p>\n
Poucas pessoas percebem, mas a liberdade pessoal \u00e9 a habilidade de se sentir como voc\u00ea quer se sentir.<\/p>\n
Isso soa estranho para voc\u00ea?
\nMas pense um pouco. Ter uma grande fortuna e viver estressado pode ser chamado Liberdade pessoal? Ter muito poder sobre outras pessoas mas ter que se preocupar a todo momento com ataques dos inimigos pode ser chamado de liberdade pessoal?<\/p>\n
Liberdade \u00e9 percep\u00e7\u00e3o.
\nPara algumas pessoas, a liberdade pessoal \u00e9 poder se libertar da necessidade de correr atr\u00e1s de bens materiais, da necessidade de ter que satisfazer vontades dos outros sacrificando suas pr\u00f3prias, et vontades.<\/p>\n
Por isso, a liberdade pessoal \u00e9 a habilidade de se sentir como quer se sentir.<\/p>\n
E \u00e9 claro que voc\u00ea quer se sentir bem, mas nem sempre consegue.
\nPara alguns, \u00e9 quase imposs\u00edvel.<\/p>\n
E voc\u00ea n\u00e3o quer se sentir mal.
\nE o que \u00e9 sentir-se bem?
\nVoc\u00ea quer se sentir feliz,
\nvoc\u00ea quer sentir satisfa\u00e7\u00e3o, alegria,
\nVoc\u00ea quer tamb\u00e9m sentir o bem-estar f\u00edsico,
\nvoc\u00ea tamb\u00e9m quer se sentir bem em rela\u00e7\u00e3o a sua auto-imagem,
\nvoc\u00ea quer se sentir seguro,
\nvoc\u00ea quer sentir que a vida vale a pena, etc.<\/p>\n
\u00c9 a habilidade de sentir o que voc\u00ea quer sentir.
\nE como se faz isso?<\/p>\n
Voc\u00ea consegue a liberdade pessoal quebrando a cadeia de emo\u00e7\u00f5es negativas: raiva, medo e tristeza e suas deriva\u00e7\u00f5es como irrita\u00e7\u00e3o, m\u00e1goa, ressentimento, inveja, etc..<\/p>\n
Esse ciclo, essa cadeia de emo\u00e7\u00f5es negativas, \u00e9 formado a partir de interpreta\u00e7\u00f5es negativas, sentimentos negativos, cren\u00e7as limitantes e comportamentos destrutivos.<\/p>\n
Por exemplo, muitas pessoas passaram por experi\u00eancias ruins na vida.
\nNo entanto, ao inv\u00e9s de se sentirem felizes, ao inv\u00e9s de se sentirem gratas por aquilo n\u00e3o estar mais acontecendo, elas ficam repassando aquele filme na sua mente, revivendo aquela experi\u00eancia ruim muitas e muitas vezes.<\/p>\n
\u00c9 claro que \u00e9 assim n\u00e3o h\u00e1 como ter a liberdade pessoal.<\/p>\n
Dessa maneira, elas acabam estragando sua vida por causa do que aconteceu no passado.<\/p>\n
Elas acabam estragando suas vidas, n\u00e3o exatamente por causa do que aconteceu, mas por causa do que elas fazem com o que aconteceu.<\/p>\n
Muitas pessoas se sentem presas ao passado, mas na realidade elas n\u00e3o est\u00e3o presas.
\nO que acontece \u00e9 que elas est\u00e3o praticando um h\u00e1bito – o h\u00e1bito de se sentir mal.<\/p>\n
N\u00f3s sempre temos a escolha de pegar o que aconteceu no passado e limitar nosso futuro.
\nOu ent\u00e3o aprender com o que aconteceu no passado e criar um futuro melhor, onde essas coisas n\u00e3o t\u00eam mais lugar, onde as coisas ser\u00e3o bem melhores.<\/p>\n
Talvez voc\u00ea esteja pensando: isso \u00e9 f\u00e1cil de falar mas dif\u00edcil de fazer.<\/p>\n
\u00c9 claro que fica mais dif\u00edcil, quando voc\u00ea n\u00e3o sabe como fazer isso.
\nN\u00e3o ser\u00e1 f\u00e1cil quando voc\u00ea n\u00e3o tem as ferramentas adequadas e eficazes para isso.<\/p>\n
E \u00e9 a\u00ed que entra a PNL.<\/p>\n
Voc\u00ea sabe: existem pessoas que realmente passaram por experi\u00eancias ruins, mas aprenderam com aquelas experi\u00eancias e hoje est\u00e3o vivendo melhor. Est\u00e3o construindo um futuro ainda melhor.<\/p>\n
A PNL descobriu como essas pessoas fazem o que fazem, que ferramentas elas utilizam.<\/p>\n
\u00c9 por isso que \u00e9 importante voc\u00ea aprender PNL.<\/p>\n
Com PNL, voc\u00ea ser\u00e1 capaz de olhar para seu passado e aprender com ele.
\nA PNL ensina tamb\u00e9m a evitar sofrer com aquilo que aconteceu de ruim no passado, porque sofrer com o que j\u00e1 aconteceu n\u00e3o melhora o passado, nem o presente, nem o futuro.<\/p>\n
Por outro lado, aprender com o que aconteceu, isso sim, ajuda a viver melhor.
\nNo presente e no futuro.<\/p>\n
Viver a vida nao \u00e9 lembrar e reviver experi\u00eancias ruins do passado.
\nViver a vida \u00e9 seguir em frente em uma aventura cheia de possibilidades.<\/p>\n
Talvez a realidade n\u00e3o seja o que voc\u00ea pensa que \u00e9.
\nTalvez o que voc\u00ea pensou tenha se tornado realidade\u2026<\/p>\n
E a trag\u00e9dia existe somente na mente da pessoa como uma mem\u00f3ria horrorosa.
\nMas a mem\u00f3ria \u00e9 apenas uma representa\u00e7\u00e3o de uma experi\u00eancia.
\nE quando voc\u00ea muda a maneira como representa uma experi\u00eancia, o que voc\u00ea sente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0quela experi\u00eancia muda tamb\u00e9m.<\/p>\n
A \u00fanica coisa que voc\u00ea pode controlar \u00e9 o que est\u00e1 dentro da sua cabe\u00e7a.
\nSe algu\u00e9m entrasse em sua casa e fizesse uma bagun\u00e7a, sujasse suas paredes, voc\u00ea deixaria assim?
\nClaro que n\u00e3o.
\nVoc\u00ea vai arrumar a bagun\u00e7a, limpar a sujeira, suas paredes.<\/p>\n
Ent\u00e3o por que voc\u00ea deixaria ideias ruins em sua cabe\u00e7a?
\nAquelas imagens desagrad\u00e1veis, vozes horr\u00edveis, que fazem voc\u00ea se sentir mal? Por que voc\u00ea ainda permite que elas ocupem sua cabe\u00e7a?
\nPor que deixaria essas coisas habitarem sua cabe\u00e7a?
\nN\u00e3o tem sentido.<\/p>\n
E voc\u00ea tem a escolha: de continuar com essas ideias in\u00fateis em sua cabe\u00e7a ou substitu\u00ed-las por outras mais interessantes.<\/p>\n
A cabe\u00e7a \u00e9 sua.<\/p>\n
A decis\u00e3o \u00e9 sua.<\/p>\n
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O que \u00e9 liberdade pessoal para voc\u00ea? Para muitas pessoas, a liberdade pessoal \u00e9 sin\u00f4nimo de ter muito dinheiro e sa\u00fade . Outras v\u00e3o pensar na liberdade de ir e vir, liberdade de express\u00e3o, liberdade de fazer o que quiser sem precisar dar satisfa\u00e7\u00e3o a ningu\u00e9m. Na verdade, a liberdade pessoal vai muito al\u00e9m disso. … Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":968,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[12,7,9,5,8,14,13,11],"tags":[],"class_list":["post-967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","category-eft","category-lei-da-atracao","category-per","category-pnl","category-relacionamentos","category-tvi","category-zona-de-conforto"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/liberdade-pessoal.jpg?fit=250%2C202&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6NN1R-fB","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/media\/968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}