{"id":926,"date":"2017-11-19T10:55:31","date_gmt":"2017-11-19T13:55:31","guid":{"rendered":"http:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/?p=926"},"modified":"2017-11-19T09:24:30","modified_gmt":"2017-11-19T12:24:30","slug":"cuidado-com-o-pensamento-positivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/uncategorized\/cuidado-com-o-pensamento-positivo\/","title":{"rendered":"Cuidado com o pensamento positivo!"},"content":{"rendered":"

Nas \u00faltimas d\u00e9cadas, o pensamento positivo vem ganhando for\u00e7a em nossa sociedade.
\nHoje, temos inclusive uma escola de psicologia denominada de psicologia positiva.
\nO pensamento positivo se tornou uma ci\u00eancia.<\/p>\n

H\u00e1 um batalh\u00e3o de defensores do pensamento positivo.
\nGrande quantidade de livros, cursos outros produtos lan\u00e7ados sobre o assunto.
\nO pensamento positivo se tornou um grande neg\u00f3cio.<\/p>\n

Mas uma psic\u00f3loga e professora das Universidades de Nova York e Hamburgo, alerta em seu livro recente (\u201cRepensando o pensamento positivo”, ainda sem tradu\u00e7\u00e3o para o portugu\u00eas), que essa pr\u00e1tica tem s\u00e9rias limita\u00e7\u00f5es, sobretudo no ambiente profissional.<\/p>\n

Com base em pesquisas feitas nos \u00faltimos 20 anos, ela mostra como a realidade difere das alega\u00e7\u00f5es dos defensores do pensamento positivo.
\nO pensamento positivo, ao contr\u00e1rio do que muitos acreditam, pode diminuir a motiva\u00e7\u00e3o.
\nAcaba levando a pessoa a atitudes passivas, o que \u00e9 um grande problema para quem tem objetivos a alcan\u00e7ar.<\/p>\n

Foi o que aconteceu com mulheres obesas participantes de um programa de redu\u00e7\u00e3o de peso:
\nAquelas que se mostravam mais otimistas sobre os resultados, acabaram emagrecendo menos do que as mais pessimistas.
\nElas pensaram positivo mas acabaram mastigando mais.<\/p>\n

Um outro psic\u00f3logo, da Universidade de Calif\u00f3rnia em Los Angeles, endossa a teoria da psic\u00f3loga e recomenda que ao inv\u00e9s do pensamento positivo simples, que a pessoa tome a\u00e7\u00f5es de maneira positiva no ambiente profissional.<\/p>\n

O pensamento positivo precisa ser complementado com a\u00e7\u00f5es positivas para produzir resultados desejados.<\/p>\n

Ela tamb\u00e9m aponta que o pensamento positivo tem sua utilidade em alguns contextos.
\nO pensamento positivo promove al\u00edvio e bem-estar a curto prazo.
\nE isso pode ser \u00fatil como primeiro passo, desde que seja seguido de a\u00e7\u00f5es efetivas que promovam as mudan\u00e7as necess\u00e1rias.<\/p>\n

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