{"id":192,"date":"2016-02-09T08:59:48","date_gmt":"2016-02-09T11:59:48","guid":{"rendered":"http:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/?p=192"},"modified":"2016-02-09T09:07:24","modified_gmt":"2016-02-09T12:07:24","slug":"o-segredo-e-a-congruencia-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mizuji.com.br\/fluir\/pnl\/o-segredo-e-a-congruencia-pessoal\/","title":{"rendered":"O Segredo \u00e9 a Congru\u00eancia Pessoal"},"content":{"rendered":"<p>Os mestres da Lei da Atra\u00e7\u00e3o parecem conseguir o que conseguem com muito mais facilidade do que a grande maioria. <\/p>\n<p>E \u00e9 justamente a\u00ed que est\u00e1 o atrativo da Lei da Atra\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<p>Se fosse para demorar mais, sofrer mais para conseguir os resultados, n\u00e3o haveria nenhuma vantagem. <\/p>\n<p>Como eles conseguem? <\/p>\n<p>Um dos fatores, talvez o mais importante deles, \u00e9 a congru\u00eancia pessoal. <\/p>\n<p>O que \u00e9 congru\u00eancia pessoal? <\/p>\n<p>Congru\u00eancia pessoal \u00e9 um estado mental, f\u00edsico e emocional onde n\u00e3o h\u00e1 conflitos internos. <\/p>\n<p>Voc\u00ea est\u00e1 inteiro. Seus pensamentos, seus sentimentos e seu corpo est\u00e3o todos alinhados. <\/p>\n<p>O oposto da congru\u00eancia pessoal \u00e9 quando voc\u00ea est\u00e1 dividido por dentro: seu corpo n\u00e3o acompanha seu pensamento, voc\u00ea diz uma coisa mas sente outra. <\/p>\n<p>\u00c9 quando voc\u00ea diz &#8220;estou calmo&#8221;, mas seu cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 batendo mais r\u00e1pido que o normal e suas m\u00e3os est\u00e3o tremendo. <\/p>\n<p>Quando isso acontece, seu desempenho fica bem abaixo do que voc\u00ea seria capaz. \u00c9  porque uma boa parte da sua energia est\u00e1 sendo utilizada para provocar a incongru\u00eancia. <\/p>\n<p>Uma das formas mais eficaz te provocar a incongru\u00eancia \u00e9 voc\u00ea pensar naquilo que voc\u00ea n\u00e3o quer: pensar naquilo que causa medo, desgosto, tristeza, irrita\u00e7\u00e3o, revolta, etc. <\/p>\n<p>E uma das formas mais eficazes de promover a congru\u00eancia \u00e9 voc\u00ea pensar naquilo que voc\u00ea quer: manter o foco no seu pedido ou objetivo. Desde que esse pedido ou objetivo seja algo que voc\u00ea queira, genuinamente.<\/p>\n<p>A quest\u00e3o \u00e9: como manter o foco no seu pedido quando voc\u00ea est\u00e1 preocupado, quando pensamentos negativos persistem na sua mente? <\/p>\n<p>Esse \u00e9 um problema que afeta a todos n\u00f3s. <\/p>\n<p>Algumas pessoas conseguiram resolver essa quest\u00e3o. <\/p>\n<p>A PNL tem m\u00e9todos e t\u00e9cnicas para lidar com essa quest\u00e3o de maneira muito eficaz. Alguns exemplos: swish, ancoragem, mudan\u00e7a de submodalidades, dissocia\u00e7\u00e3o-associa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os mestres da Lei da Atra\u00e7\u00e3o parecem conseguir o que conseguem com muito mais facilidade do que a grande maioria. E \u00e9 justamente a\u00ed que est\u00e1 o atrativo da Lei da Atra\u00e7\u00e3o. Se fosse para demorar mais, sofrer mais para conseguir os resultados, n\u00e3o haveria nenhuma vantagem. Como eles conseguem? 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