Voc\u00ea quer mudar sua cren\u00e7a?
\nVoc\u00ea quer instalar uma cren\u00e7a nova?<\/p>\n
Quando voc\u00ea acredita, n\u00e3o duvida.
\nQuando voc\u00ea acredita em uma ideia, voc\u00ea tem v\u00e1rias provas de que aquilo \u00e9 verdade.
\nQuando voc\u00ea acredita, voc\u00ea \u00e9 capaz de defender aquela ideia diante de outras pessoas e mostrar que voc\u00ea est\u00e1 certo. E que sua ideia est\u00e1 correta.
\nVoc\u00ea \u00e9 capaz de citar v\u00e1rios exemplos.
\nFazendo isso, al\u00e9m de defender sua ideia, voc\u00ea tamb\u00e9m est\u00e1 refor\u00e7ando sua cren\u00e7a.
\nCada vez que voc\u00ea faz isso, voc\u00ea tem mais certeza do que voc\u00ea diz, mais certeza do que voc\u00ea pensa.
\n\u00c9 assim que as cren\u00e7as funcionam.
\n\u00c9 assim que as cren\u00e7as s\u00e3o mantidas e refor\u00e7adas.<\/p>\n
Cren\u00e7as funcionam como filtros de percep\u00e7\u00e3o.
\nEstamos sempre buscando (inconscientemente) experi\u00eancias para provar que estamos certos.
\nQueremos sempre ter certeza de estarmos certos.
\nN\u00e3o estamos muito preocupados em testar nossas cren\u00e7as.
\nPor isso, rejeitamos experi\u00eancias que n\u00e3o combinam com nossas cren\u00e7as.
\nCren\u00e7as determinam o foco de sua aten\u00e7\u00e3o. O que aceitar, o que rejeitar, o que ignorar.<\/p>\n
Voc\u00ea quer instalar uma nova cren\u00e7a? Ent\u00e3o n\u00e3o fique apenas repetindo mecanicamente a frase da cren\u00e7a.
\nMuita gente gosta de fazer afirma\u00e7\u00f5es.
\nMuita gente pergunta quantas vezes tem que repetir, por quanto tempo tem que repetir a frase para que os resultados apare\u00e7am.
\nLamento dizer que as afirma\u00e7\u00f5es s\u00e3o muito pouco eficazes.
\nExistem v\u00e1rios estudos s\u00e9rios que mostram que afirma\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o eficazes.
\nNa maioria das vezes, isso \u00e9 uma perda de tempo.<\/p>\n
Mas se se voc\u00ea fizer uma pequena modifica\u00e7\u00e3o, tudo muda.
\nAs afirma\u00e7\u00f5es funcionam s\u00f3 quando voc\u00ea afirma a verdade.
\nCada vez que voc\u00ea faz aquela afirma\u00e7\u00e3o, complemente logo em seguida com as provas de que aquilo que acaba de dizer \u00e9 verdade..
\nTalvez voc\u00ea tenha passado por alguma experi\u00eancia que sirvam como prova de que essa nova cren\u00e7a \u00e9 verdadeira.
\nTalvez voc\u00ea tenha visto algu\u00e9m passar por uma experi\u00eancia onde aquela cren\u00e7a se aplica.
\nTalvez voc\u00ea se lembre de alguma passagem de um livro, de um filme, onde aquela ideia se encaixa perfeitamente.
\nCada vez que voc\u00ea faz isso, est\u00e1 refor\u00e7ando suas cren\u00e7as. Voc\u00ea est\u00e1 refor\u00e7ando essa cren\u00e7a nova.<\/p>\n
Dessa forma, voc\u00ea d\u00e1 significado aquela frase.
\nA frase deixa de ser uma frase vazia.
\nA frase come\u00e7a a representar a verdade.
\nE dentro de algum tempo voc\u00ea ter\u00e1 incorporado aquele pensamento. Aquele pensamento passa a fazer parte de suas cren\u00e7as.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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