Você já parou para pensar como a maneira como vê as coisas pode mudar o que você vivencia?
É isso mesmo!
A forma como percebemos o mundo ao nosso redor cria a nossa própria realidade.
Vou explicar com exemplos do dia a dia.
Imagine que você tenha uma tarefa para fazer, como arrumar seu quarto.
Se você olha para a bagunça e pensa: “Nossa, que trabalhão! Vai demorar muito e não sei por onde começar”, isso já cria uma realidade difícil para você.
Afinal, sua percepção é de que é algo complicado.
Agora, se você olha para a mesma bagunça e pensa: “Bem, é só começar aos poucos, em uma hora consigo terminar”, essa é sua nova realidade.
Você vê a tarefa como algo fácil e isso muda tudo.
Afinal, sua percepção é outra.
Mas e se você está vivendo uma realidade que desagrada?
O que fazer?
A resposta é simples: mudar sua percepção.
Mas como fazer isso?
A percepção está ligada a nossas crenças, ou seja, no que acreditamos.
Mudando nossas crenças, mudamos a forma como percebemos as coisas e, consequentemente, nossa realidade.
Por exemplo, imagine que você acredite que é difícil aprender um novo idioma.
Isso vai influenciar como você encara os estudos.
Cada palavra nova será um desafio, cada erro será uma frustração.
Mas se você muda essa crença e passa a acreditar que aprender um novo idioma é uma aventura empolgante, sua percepção muda.
Você encara os estudos com mais entusiasmo, os erros são vistos como parte do processo de aprendizado.
Outro exemplo é quando alguém acredita que não é capaz de conseguir um emprego melhor.
Essa crença limitante afeta sua percepção sobre oportunidades.
A pessoa pode deixar passar boas chances de crescimento profissional por não acreditar em si mesma.
Mas, se essa pessoa muda a crença e passa a acreditar em suas habilidades e capacidades, sua percepção sobre as oportunidades muda.
Ela passa a enxergar possibilidades onde antes só via obstáculos.
Portanto, é importante estar atento a nossas crenças e perceber como elas influenciam nossa percepção e, consequentemente, nossa realidade.
Se você não está feliz com sua realidade, pare e reflita sobre suas crenças.
Talvez seja hora de mudar algumas delas para criar uma realidade mais positiva e satisfatória.
Lembre-se: sua percepção cria sua realidade, então faça dela uma aliada na construção de uma vida melhor.
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