deixando a ideia fluir
Você já se pegou encarando o teto à noite, desejando poder finalmente começar aquele projeto, mudar de emprego ou simplesmente tomar uma atitude para melhorar sua vida? Mas aí, no dia seguinte, outra vez a mesma velha rotina – e seus sonhos ficam mais uma vez engavetados. Se essa situação é familiar, você não está … Ler mais
Todo ser humano quer aprimorar algum aspecto da sua vida. Seja para resolver um problema existente ou simplesmente para tornar as coisas mais fáceis, a busca por melhorias é a própria vida – tem sentido viver fazendo esforços para piorar cada vez mais? No entanto, por mais que o desejo de evolução seja universal, nem … Ler mais
Para muitos de nós, a palavra trauma vem carregada de pensamentos e imagens muito pesados. Fazemos associações com acidentes graves, violência física, violência psicológica, violência sexual, abuso infantil, assaltos, terrorismo, etc. Mas um trauma pode ter uma aparência muito diferente. Bem “normal”. Pode ser algo que para muitos é simplesmente uma bobagem que nem merece … Ler mais
Novas pesquisas indicam que o pensamento positivo também tem suas limitações e que exageros podem causar preguiça e comodismo na pessoa. É claro que o otimismo tem um papel muito importante em nossas vidas. Como diz o empresário sueco Michael Stausholm: “O pensamento positivo é algo que faz parte do DNA de qualquer empreendedor. Sem … Ler mais
Nas últimas décadas, o pensamento positivo vem ganhando força em nossa sociedade. Hoje, temos inclusive uma escola de psicologia denominada de psicologia positiva. O pensamento positivo se tornou uma ciência. Há um batalhão de defensores do pensamento positivo. Grande quantidade de livros, cursos outros produtos lançados sobre o assunto. O pensamento positivo se tornou um … Ler mais
por Chenell Tull Você consegue se lembrar de uma ocasião, alguns anos atrás, quando gastou muito dinheiro em algo que você queria? Uma ocasião em que você fez isso, embora houvesse algo muito mais importante que você deveria ter cuidado, como pagar a fatura do cartão ou um empréstimo vencido? Eu só perguntei sobre algo que … Ler mais
“Um problema não pode ser resolvido com o mesmo nível de pensamento em que foi criado”. Esta frase é atribuída ao gênio Albert Einstein. Não sei se a frase é realmente dele, mas sei que poucas pessoas sabem o significado e a extensão das implicações disso. Mas quem estudou PNL sabe. Se você está lendo … Ler mais
O diálogo interno é aquela conversa que você tem consigo mesmo. Você falando com você mesmo. Você falando sozinho. Bem, falar sozinho não é muito bem visto em nossa sociedade. As pessoas podem confundir você com alguém perturbado mentalmente. Mas o fato é que todos temos esse diálogo interno o tempo todo. A maioria das … Ler mais
Existem pessoas que acordam de manhã já sabendo o que vão fazer ao longo do dia. Uma pequena parte delas, ao chegar no final do dia, terá feito o que tinha decidido fazer. Estará satisfeita com suas realizações. A maioria chega no final do dia insatisfeita, por não ter conseguido fazer tudo aquilo que gostaria … Ler mais
Planejamento e ansiedade. O que uma coisa tem a ver com outra? Tudo. Ansiedade é o medo do futuro, como você já deve saber. Você projeta um futuro ruim e fica com medo desse futuro, que você mesmo inventou. Planejamento é o processo de decidir o que você quer e em seguida traçar o caminho … Ler mais