deixando a ideia fluir
Para muitos de nós, a palavra trauma vem carregada de pensamentos e imagens muito pesados. Fazemos associações com acidentes graves, violência física, violência psicológica, violência sexual, abuso infantil, assaltos, terrorismo, etc. Mas um trauma pode ter uma aparência muito diferente. Bem “normal”. Pode ser algo que para muitos é simplesmente uma bobagem que nem merece … Ler mais
O que é uma mentalidade de escassez? A mentalidade de escassez é a crença persistente de que você não tem o suficiente. Quando se trata de suas finanças, uma mentalidade de escassez manifesta-se como um sentimento de que não pode se dar ao luxo de viver a vida que deseja. Isso pode ser qualquer coisa: … Ler mais
Por Alden Wicker Resolver todos seus problemas de dinheiro poderia ser tão fácil quanto tocar sua testa? EFT (Emotional Freedom Techniques), popularmente conhecido como tapping – pode ser a terapia alternativa mais popular de que você nunca ouviu falar. É usado por veteranos de guerra para lidar com o tratamento de transtorno de estresse pós-traumático … Ler mais
Por: Carna Zacharias-Miller “Esther” é uma terapeuta corporal especializada e experiente em uma grande cidade da costa leste. A maioria das pessoas não tem problema com o valor que cobra por seus serviços. Uma que tem esse problema é a Esther: toda vez que alguém pergunta a ela: “Quanto você cobra por uma massagem?” , ela … Ler mais
O “Palácio das Possibilidades” é uma metáfora que Gary Craig (Criador do EFT) utiliza para falar sobre como nós limitamos nossas vidas. Todos nós vivemos no Palácio das Possibilidades. Como em qualquer palácio, ali existem salões enormes, luxuosos, quartos amplos e também há os porões e sótãos. Há quartos minúsculos, úmidos e escuros. Muitos de … Ler mais
E se você for um canhoto mental e não sabia? Provavelmente você nunca ouviu falar em canhoto mental. É uma expressão que acabei de inventar. O que é um canhoto mental? Você já sabe que no mundo existem os destros e os canhotos. Grande parte do que existe no mundo hoje foi feito basicamente pelos … Ler mais
Procrastinação é um problema que tem atrapalhado a vida de muitas pessoas. Procrastinação é um comportamento de adiar tarefas importantes e ocupar esse tempo com outras coisas de muito menor valor, coisas insignificantes. Na verdade, quem procrastina prefere fazer qualquer coisa, menos aquela tarefa que é realmente importante. Existem algumas razões, algumas diferentes razões por … Ler mais
A PNL nasceu no início dos anos 1970. Isso faz mais de 40 anos. Os tempos eram outros. A palavra “mindset” ainda não estava na moda e por isso as pessoas usavam outra terminologia. Mas se você analisar atentamente os pressupostos da PNL, vai notar que eles formam, indiscutivelmente, o núcleo do mindset para o … Ler mais
Muitos dizem que precisam de mais força de vontade para isto ou aquilo. Muitos falam da força de vontade como se ela fosse uma força misteriosa que é a solução para tudo ou quase tudo. Mas o que é força de vontade? Hoje em dia, existe a ciência da força de vontade. E a ciência … Ler mais
Você quer parar de fumar, ou quer ajudar alguém a parar de fumar? Lembre-se que pessoas diferentes fumam por motivos diferentes. Portanto, não há solução única e universal para parar de fumar. Cada caso é um caso. Um dos erros que as pessoas cometem na sua tentativa para parar de fumar é se esquecer que … Ler mais