deixando a ideia fluir
Quando você usa uma determinada desculpa repetidas vezes, com o passar do tempo, ela vai se transformar em uma crença. Tanto faz o nome que você dá a isso: desculpa, explicação, justificativa, é tudo a mesma coisa. Se você já usa com frequência uma determinada desculpa, então ela já é uma de suas crenças. Uma … Ler mais
Procrastinação é um problema que tem atrapalhado a vida de muitas pessoas. Procrastinação é um comportamento de adiar tarefas importantes e ocupar esse tempo com outras coisas de muito menor valor, coisas insignificantes. Na verdade, quem procrastina prefere fazer qualquer coisa, menos aquela tarefa que é realmente importante. Existem algumas razões, algumas diferentes razões por … Ler mais
A PNL nasceu no início dos anos 1970. Isso faz mais de 40 anos. Os tempos eram outros. A palavra “mindset” ainda não estava na moda e por isso as pessoas usavam outra terminologia. Mas se você analisar atentamente os pressupostos da PNL, vai notar que eles formam, indiscutivelmente, o núcleo do mindset para o … Ler mais
Muitos dizem que precisam de mais força de vontade para isto ou aquilo. Muitos falam da força de vontade como se ela fosse uma força misteriosa que é a solução para tudo ou quase tudo. Mas o que é força de vontade? Hoje em dia, existe a ciência da força de vontade. E a ciência … Ler mais
O que é atitude mental positiva? Muitos pensam que atitude mental positiva é sinônimo de pensamento positivo. Para essas pessoas, pensamento positivo é pensar que tudo vai dar certo, que tudo está indo bem. Olhar sempre para o lado bom das coisas, como Poliana. Atitude mental positiva é muito mais que isso. Pensar que tudo … Ler mais
Pouco tempo atrás, uma cliente perguntou como se faz EFT para cachorros. . Seu cachorrinho, de repente, começara a destruir tudo em casa. A casa estava um caos. Fizemos rodadas de EFT juntos. Na sessão seguinte, ela me disse que estava de queixo caído pois o comportamento do animal tinha mudado da água para vinho. … Ler mais
Sim, você tem. Todo ser humano tem seu crítico interno. O crítico interno é bom ou ruim? Depende. Depende de você. Depende de como você lida com ele. Às vezes, é importante ouvir o crítico interno. Ele pode estar nos alertando de algo com o qual devemos ter cuidado. É importante ouvir o crítico interno … Ler mais
Como? O que uma coisa tem a ver com a outra? O que é ansiedade? Ansiedade, como vocâ sabe, é medo do futuro. E o futuro, nada mais é do que fruto da sua imaginação. Você pode imaginar o que quiser. Você pode imaginar o futuro que quiser. Então, por que não imaginar seu objetivo … Ler mais
Administrar seu tempo muitas vezes é administrar sua energia. Sua energia mental e física. Dependendo do seu estado físico, mental e emocional, a mesma tarefa pode consumir 50 minutos ou apenas 5 minutos. Se você estiver bem disposto, com pensamentos claros, pode concluir sua tarefa muito rapidamente. E você pode encontrar solução para seu problema … Ler mais