deixando a ideia fluir
Medo de falar em público Esse é um dos medos mais comuns entre nós, nos dias atuais. Alguns dizem que é o medo número um das pessoas, em muitos países. As pessoas têm mais medo de falar em público do que da própria morte, segundo algumas pesquisas. Uma parte desse medo é fundamentada. A pessoa … Ler mais
Por: Nancy Polites Aqui estão sete maneiras de manter seu problema e continuar preso a ele: 1. Continue a pensar nisso (no problema) 2. Pense em como você estragou tudo 3. Pense também em todas as outras vezes em que você estragou 4. Pense sobre como é possível você ser uma pessoa tão atrapalhada 5. … Ler mais
Quando você usa uma determinada desculpa repetidas vezes, com o passar do tempo, ela vai se transformar em uma crença. Tanto faz o nome que você dá a isso: desculpa, explicação, justificativa, é tudo a mesma coisa. Se você já usa com frequência uma determinada desculpa, então ela já é uma de suas crenças. Uma … Ler mais
Procrastinação é um problema que tem atrapalhado a vida de muitas pessoas. Procrastinação é um comportamento de adiar tarefas importantes e ocupar esse tempo com outras coisas de muito menor valor, coisas insignificantes. Na verdade, quem procrastina prefere fazer qualquer coisa, menos aquela tarefa que é realmente importante. Existem algumas razões, algumas diferentes razões por … Ler mais
A PNL nasceu no início dos anos 1970. Isso faz mais de 40 anos. Os tempos eram outros. A palavra “mindset” ainda não estava na moda e por isso as pessoas usavam outra terminologia. Mas se você analisar atentamente os pressupostos da PNL, vai notar que eles formam, indiscutivelmente, o núcleo do mindset para o … Ler mais
Muitos dizem que precisam de mais força de vontade para isto ou aquilo. Muitos falam da força de vontade como se ela fosse uma força misteriosa que é a solução para tudo ou quase tudo. Mas o que é força de vontade? Hoje em dia, existe a ciência da força de vontade. E a ciência … Ler mais
O que é atitude mental positiva? Muitos pensam que atitude mental positiva é sinônimo de pensamento positivo. Para essas pessoas, pensamento positivo é pensar que tudo vai dar certo, que tudo está indo bem. Olhar sempre para o lado bom das coisas, como Poliana. Atitude mental positiva é muito mais que isso. Pensar que tudo … Ler mais
Você quer parar de fumar, ou quer ajudar alguém a parar de fumar? Lembre-se que pessoas diferentes fumam por motivos diferentes. Portanto, não há solução única e universal para parar de fumar. Cada caso é um caso. Um dos erros que as pessoas cometem na sua tentativa para parar de fumar é se esquecer que … Ler mais
Pouco tempo atrás, uma cliente perguntou como se faz EFT para cachorros. . Seu cachorrinho, de repente, começara a destruir tudo em casa. A casa estava um caos. Fizemos rodadas de EFT juntos. Na sessão seguinte, ela me disse que estava de queixo caído pois o comportamento do animal tinha mudado da água para vinho. … Ler mais
Sim, você tem. Todo ser humano tem seu crítico interno. O crítico interno é bom ou ruim? Depende. Depende de você. Depende de como você lida com ele. Às vezes, é importante ouvir o crítico interno. Ele pode estar nos alertando de algo com o qual devemos ter cuidado. É importante ouvir o crítico interno … Ler mais