Medo, ansiedade e liberdade emocional

A ansiedade é uma manifestação do medo. Ela pode se apresentar de duas formas: a ansiedade específica e a ansiedade generalizada. A ansiedade específica ocorre quando você sabe exatamente o que está causando esse sentimento. Por exemplo, é comum sentir ansiedade antes de uma apresentação importante no trabalho ou na escola. Por outro lado, a … Ler mais

Como Transformar Sonhos em Realidade: Um Guia Prático

Todos nós temos sonhos e desejos que gostaríamos de ver realizados, mas muitos de nós enfrentamos dificuldades em transformar esses sonhos em realidade. O processo de realização de objetivos pode parecer intimidante, mas ao dividi-lo em etapas claras e manejáveis, é possível superar os obstáculos e alcançar o sucesso. 1. Defina Seu Objetivo O primeiro … Ler mais

A máquina de capturar ideias

Uma máquina facilita o trabalho humano. Existem máquinas que substituem parcialmente ou até mesmo totalmente o trabalho humano, desde máquinas rudimentares e manuais até máquinas altamente sofisticadas e praticamente autônomas. Um liquidificador que está na sua cozinha é um exemplo simples de uma máquina. Se você quer preparar uma vitamina de frutas, basta escolher, higienizar … Ler mais

Agradeça a sua zona de conforto

Você provavelmente já deve ter ouvido alguém dizer que para crescer e progredir na vida, é essencial “sair da zona de conforto”. Essa frase é repetida à exaustão, muitas vezes como se a zona de conforto fosse algo totalmente negativo que deve ser evitado. Mas será que é tão simples assim? Será que a zona … Ler mais

Saindo da Zona de Conforto com Elegância: Entendendo e Superando os Desafios

Muita gente fala da importância de sair da zona de conforto. E se muita gente fala e escreve sobre esse tema é porque não é uma coisa fácil. O que significa sair da zona de conforto? Sair da zona de conforto significa fazer coisas que causam desconforto, que você não está acostumado ou não quer … Ler mais

A angústia da indecisão

A indecisão causa sofrimentos para o indeciso e para o mundo a sua volta Você já se pegou rodando em círculos diante de uma decisão importante, analisando todos os prós e contras, perdido em dúvidas e incertezas? Isso é muito comum nos dias atuais. Muitas pessoas têm extrema dificuldade em tomar decisões, seja no trabalho, … Ler mais

Como escapar da mentalidade de escassez

Em tempos desafiadores como estes, com tantas incertezas, vêm as preocupações com finanças e é natural que a mentalidade de escassez se instale em nossas vidas.Mas o que é escassez?Você já questionou isso? Escassez pode ser a falta de algo: escassez de água, escassez de clientes, escassez de ideias, etc. Esses são fatos objetivos.São questões … Ler mais

Você quer mesmo parar de procrastinar?

Provavelmente você sabe que um carro tem dois motores. Um motor de partida e um outro, o motor principal. O motor de partida, como o próprio nome diz, é o motor que dá partida a um outro motor, o motor principal. O motor de partida é um motor elétrico, precisa de eletricidade para funcionar, precisa … Ler mais

Para ter um dia produtivo

Se você quer ter um dia produtivo, precisa controlar seu tempo. Para controlar o tempo, você precisa controlar suas atividades. Para controlar suas atividades, você precisa controlar seu foco. Existem diferentes maneiras de falar sobre a mesma coisa. Na lei da atração, é bastante conhecida a expressão “semelhante atrai semelhante”. A mesma ideia é expressa … Ler mais