deixando a ideia fluir
Por: Nancy Polites Aqui estão sete maneiras de manter seu problema e continuar preso a ele: 1. Continue a pensar nisso (no problema) 2. Pense em como você estragou tudo 3. Pense também em todas as outras vezes em que você estragou 4. Pense sobre como é possível você ser uma pessoa tão atrapalhada 5. … Ler mais
Quando você usa uma determinada desculpa repetidas vezes, com o passar do tempo, ela vai se transformar em uma crença. Tanto faz o nome que você dá a isso: desculpa, explicação, justificativa, é tudo a mesma coisa. Se você já usa com frequência uma determinada desculpa, então ela já é uma de suas crenças. Uma … Ler mais
Procrastinação é um problema que tem atrapalhado a vida de muitas pessoas. Procrastinação é um comportamento de adiar tarefas importantes e ocupar esse tempo com outras coisas de muito menor valor, coisas insignificantes. Na verdade, quem procrastina prefere fazer qualquer coisa, menos aquela tarefa que é realmente importante. Existem algumas razões, algumas diferentes razões por … Ler mais
A PNL nasceu no início dos anos 1970. Isso faz mais de 40 anos. Os tempos eram outros. A palavra “mindset” ainda não estava na moda e por isso as pessoas usavam outra terminologia. Mas se você analisar atentamente os pressupostos da PNL, vai notar que eles formam, indiscutivelmente, o núcleo do mindset para o … Ler mais
Como você quer terminar o ano de 2017? Isso vai depender, em boa parte de como você vai começar o ano de 2017. Como assim? É o seguinte: Se você começa o ano já sabendo o que quer alcançar ao longo do ano, sabendo que estratégias vai usar para isso e com planos de ação … Ler mais
Como? O que uma coisa tem a ver com a outra? O que é ansiedade? Ansiedade, como vocâ sabe, é medo do futuro. E o futuro, nada mais é do que fruto da sua imaginação. Você pode imaginar o que quiser. Você pode imaginar o futuro que quiser. Então, por que não imaginar seu objetivo … Ler mais
Administrar seu tempo muitas vezes é administrar sua energia. Sua energia mental e física. Dependendo do seu estado físico, mental e emocional, a mesma tarefa pode consumir 50 minutos ou apenas 5 minutos. Se você estiver bem disposto, com pensamentos claros, pode concluir sua tarefa muito rapidamente. E você pode encontrar solução para seu problema … Ler mais
Olá Estou de volta aqui para continuar a conversa sobre o meta-padrão. Você sabe qual é a definição da palavra padrão? Segundo o dicionário, padrão significa modelo a ser seguido, exemplo a ser copiado; também pode significar regras de execução para determinada finalidade. Meta-padrão, portanto poderia ser definido como uma referência para outros padrões. Quando … Ler mais
Você já sabe da importância de mudar crenças limitantes. E também sabe do desafio que é mudar essas crenças. Existem diversas técnicas para mudança de crenças. Algumas simples, outras mais complexas. Algumas rápidas, outras bem mais demoradas. Algumas eficazes, outras com resultados duvidosos. O fato é que existem diferentes tipos de crenças limitantes. Algumas delas … Ler mais