deixando a ideia fluir
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Por Jeanette Maw (*) Você tem alergia ao dinheiro? Ou conhece alguém que tem? Esta condição pode causar frustração profunda não apenas para aqueles que a experimentam, mas também para seus entes queridos que se sentem impotentes para ajudá-los. Vamos começar definindo o que é alergia ao dinheiro, em seguida, analisar a forma de diagnosticar … Ler mais
O problema de quem quer sair do buraco é que as instruções para sair estão do lado de fora do buraco. Por isso, quem está no buraco tende a permanecer lá dentro por muito tempo, não por comodismo, não por falta de esforço. É por não saber como sair dele. Quem está envolvido num problema … Ler mais
O que mudaria em sua vida se você fosse capaz de “apenas fazer” o que tem a fazer? Você não precisa necessariamente de grande entusiasmo, nem de argumentos incontestáveis para fazer o que tem a fazer. Você não precisa de grande entusiasmo, nem de argumentos perfeitos para tomar banho. A mesma coisa para escovar os … Ler mais
Problemas. Todos nós temos problemas. Eu tenho meus problemas, você tem seus problemas. Independente do nome que você dá a eles – alguns gostam de apelidá-los de “desafios”, “metas”, “dificuldades”,etc. – todos temos problemas. Não adianta negar. Problemas fazem parte da vida. Mas existem pessoas atoladas em problemas, afundando cada vez mais, enquanto há outras … Ler mais
Um pequeno movimento pode ser amplificado e alcançar resultados que pareciam impossíveis.
Cenoura ou chicote? Existem duas formas opostas de motivação: motivação por afastamento e motivação por aproximação. A motivação pelo afastamento é quando você quer evitar a dor, o sofrimento. Pode ser que você já esteja sofrendo e queira sair desse sofrimento o quanto antes. Uma dor intensa pode motivar você a procurar o pronto-socorro. Uma … Ler mais
Existem coisas que posso fazer e existem coisas que não posso fazer. Eu só posso fazer o que eu posso fazer e não posso fazer o que não posso fazer. Parece óbvio, mas muitas vezes esquecemos disso. Se eu ficar preocupado com o que não posso fazer, estarei desperdiçando meu tempo, minha energia. Vou ficar … Ler mais
Existem diferentes motivos para alguém procrastinar uma tarefa. Por exemplo, você pode procrastinar para evitar a dor do fracasso. Você interpreta o fracasso como algo terrível. Mas o “fracasso” é uma oportunidade valiosa de aprendizado. Você não sabia que aquilo não ia funcionar. E agora já sabe que não funciona e portanto, na próxima vez, … Ler mais
O que é começar com o fim em mente? É pensar primeiro para onde quer ir. É pensar primeiro no resultado desejado, objetivo, meta, etc. E por que isso é importante? Porque sair para uma viagem sem saber para onde ir não é uma boa ideia. Como vai escolher as roupas para levar na mala, … Ler mais
Muitas pessoas nao gostam de definir objetivos. Algumas dizem que nao gostam de criar expectativas para não se decepcionarem. É o medo do fracasso. Elas parecem se contentar com muito pouco, mas por dentro, carregam outros sentimentos. Não querem se decepcionar, mas vivem frustradas. Muitas vezes, sofrem em silêncio. Reprimindo seus sentimentos. Portanto, a resistência … Ler mais