deixando a ideia fluir
Ninguém é perfeito. Nem eu, nem você. Pode parecer um pouco estranho para alguns, mas a autoconfiança começa com esse reconhecimento. O reconhecimento de que somos imperfeitos. Isso nos tira um pouco da carga desnecessária. Não precisamos ser perfeitos. Ninguém pode. Você não precisa ser confiante em tudo, em todas as situações, em todos os … Ler mais
A visualização ajuda você a criar sua própria realidade e alcançar o que deseja na vida. As imagens que você cria em sua mente têm impacto sobre sua vida e suas ações. Ao visualizar, você ativa as partes de seu cérebro que são responsáveis pelas suas ações. Provavelmente você já ouviu falar que deve se focar … Ler mais
A visualização é o processo de criar imagem em sua mente, imagem de si mesmo, fazendo ou obtendo algo que você quer, e fazer isso repetidamente. É um truque mental que permite você sentir e vivenciar as imagens que você mesmo cria em sua mente, no seu cérebro, como se aquilo estivesse realmente acontecendo. Por … Ler mais
Medo de falar em público Esse é um dos medos mais comuns entre nós, nos dias atuais. Alguns dizem que é o medo número um das pessoas, em muitos países. As pessoas têm mais medo de falar em público do que da própria morte, segundo algumas pesquisas. Uma parte desse medo é fundamentada. A pessoa … Ler mais
Por: Nancy Polites Aqui estão sete maneiras de manter seu problema e continuar preso a ele: 1. Continue a pensar nisso (no problema) 2. Pense em como você estragou tudo 3. Pense também em todas as outras vezes em que você estragou 4. Pense sobre como é possível você ser uma pessoa tão atrapalhada 5. … Ler mais