O processo de expansão da zona de conforto

A expansão da zona de conforto passa por 5 estágios. O primeiro estágio é o que podemos chamar de estágio da pré-contemplação Nesta fase, a pessoa não tem consciência da necessidade de expandir sua zona de conforto. Ela está satisfeita com seu estado atual. Ela está acomodada. O próximo estágio é o estágio da contemplação. Podemos … Ler mais