A insônia causa:

• fadiga física e mental
• depressão
• mau humor
• dificuldade de concentração
• queda no desempenho profissional
• problemas afetivos e sexuais
• acidentes de trabalho
• acidentes automobilísticos
• deficiência na aprendizagem
• memória fraca
• hipertensão
• dores de cabeça
• etc
  
  Se você sofre de insônia, já sabe como isso prejudica sua vida.
  
  Alguns recorrem a remédios para dormir. Mas os remédios têm seus efeitos colaterais, nem sempre declarados. Até que ponto é realmente "seguro"?

Se você já praticou EFT, provavelmente sentiu uma sonolência e relaxamento, quando as emoções negativas foram dissipadas.
Sim, a EFT é muito eficaz para insônia.

Imagine você se deitar, simplesmente cair no sono e só acordar na manhã seguinte, descansado, disposto e pronto para mais um dia.

Um aviso: não posso garantir que você fique acordado até o final deste workshop...