Blog

Os mestres da Lei da Atração parecem conseguir o que conseguem com muito mais facilidade do que a grande maioria.

E é justamente aí que está o atrativo da Lei da Atração.

Se fosse para demorar mais, sofrer mais para conseguir os resultados, não haveria nenhuma vantagem.

Como eles conseguem?

Um dos fatores, talvez o mais importante deles, é a congruência pessoal.

O que é congruência pessoal?

Congruência pessoal é um estado mental, físico e emocional onde não há conflitos internos.

Você está inteiro. Seus pensamentos, seus sentimentos e seu corpo estão todos alinhados.

O oposto da congruência pessoal é quando você está dividido por dentro: seu corpo não acompanha seu pensamento, você diz uma coisa mas sente outra.

É quando você diz “estou calmo”, mas seu coração está batendo mais rápido que o normal e suas mãos estão tremendo.

Quando isso acontece, seu desempenho fica bem abaixo do que você seria capaz. É porque uma boa parte da sua energia está sendo utilizada para provocar a incongruência.

Uma das formas mais eficaz te provocar a incongruência é você pensar naquilo que você não quer: pensar naquilo que causa medo, desgosto, tristeza, irritação, revolta, etc.

E uma das formas mais eficazes de promover a congruência é você pensar naquilo que você quer: manter o foco no seu pedido ou objetivo. Desde que esse pedido ou objetivo seja algo que você queira, genuinamente.

A questão é: como manter o foco no seu pedido quando você está preocupado, quando pensamentos negativos persistem na sua mente?

Esse é um problema que afeta a todos nós.

Algumas pessoas conseguiram resolver essa questão.

A PNL tem métodos e técnicas para lidar com essa questão de maneira muito eficaz. Alguns exemplos: swish, ancoragem, mudança de submodalidades, dissociação-associação.